Kennst Du das Gefühl, ständig abgewertet zu werden? Ganz offen oder auch subtil?
Anfangs schwer zu erkennen, zeigt sich diese Abwertung oft durch scheinbar harmlose Bemerkungen, versteckte Kritik oder herablassende Kommentare.
Gib Dir nicht die Schuld hierfür. Manipulative Menschen beherrschen das meisterhaft.
Aber Du kannst es fühlen oder? Kennst Du dieses Gefühl schon von früher?
Solche Abwertung schleift an der eigenen Selbstachtung und schafft Unsicherheit.
Du beginnst, an Dir selbst zu zweifeln, fühlst Dich unzulänglich, bis Du glaubst, nie genug zu sein. Genau dorthin sollst Du gebracht werden. Willst Du das?
Möchtest Du ständig achtsam sein müssen, jede Deiner Aussagen hinterfragend, nur um Konflikte zu vermeiden?
Spürst Du die Verletzung Deines ICH überhaupt noch oder hast Du Dich schon daran gewöhnt, so dass es sich für Dich normal anfühlt?
DAS ist NICHT normal!
Hast Du den Mut, Dich dagegen zu wehren? Was passiert, wenn Du Dich nicht wehrst?
Die Abwertungen werden heftiger.
Die manipulative Person verachtet Dich nämlich mittlerweile und projiziert ihre eigenen Unsicherheiten und Ängste auf Dich, um sich selbst besser zu fühlen.
Du musst abgewertet werden, weil der manipulative Mensch sich nur so überhöhen kann. Diese Abwertung spiegelt nicht Deinen Wert wider, sondern die ungelösten Konflikte des anderen.
Lerne dass Dein Selbstwert nicht von den Meinungen anderer abhängt. Hol Dir Deine Macht zurück. Das ist Selbstachtung, die Dir den Respekt vor Dir einbringen wird, den Du haben willst.
Sei stolz auf Deinen Wert.